Zu viel Stress
Ich komme kaum noch mit meinen Aufgaben hinterher und trotzdem überhäuft mich mein Chef mit ständig neuen Sachen. Ich habe das Gefühl, dass für alles das ich erledige mindestens zwei neue Dinge dazukommen. Das ist als würde ich eine Hydra bekämpfen, deren Köpfe immer wieder in doppelter Menge nachwachsen. Ich komme momentan noch nicht mal zu einem erholsamen Schlaf, weil ich mir ständig Gedanken über die Arbeit mache. Was auch ein Grund dafür ist, dass ich im Moment nicht wirklich entspannen kann, obwohl ich eigentlich genug Zeit zu Hause verbringen kann. Eine Freundin von mir meinte, dass ich es mal mit Meditation versuchen soll. Meditieren hat ihr wohl dabei geholfen zu entspannen und den Kopf zumindest für ein paar Moment von unnötigem Stress zu befreien. Aus diesem Grund werde ich die nächsten Tage mal nach Informationen bezüglich Meditation und Entspannungsmöglichkeiten suchen. Vielleicht kann ich ja wirklich etwas brauchbares zu diesen Themen finden.
